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纤维来自水果和蔬菜的好处是什么？
来自各种水果和蔬菜的纤维对消化系统和排便的重要性，包括以下特点：
降低胆固醇和血脂：纤维有助于减少胆固醇和血脂，从而促进心血管健康。
改善大肠功能：纤维可以帮助大肠更有效地运作，维持其健康和功能。
预防结肠癌：纤维具有保护作用，可以降低结肠癌的风险。
减少小肠对营养物质的吸收：纤维能够减少小肠对营养物质的吸收，从而帮助调节体内营养的平衡。
Room Fiberry 是一款综合了多种水果和蔬菜提取物的膳食补充品，其中包含有助于肠道排毒的纤维，提升排便效果。同时，含有36种植物营养素，提供重要的抗氧化剂来源。
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我们可以通过以下观察方式判断消化系统和肠道是否清洁，并且是否有效地运作
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Room Fiberry 集合了36种多彩的水果和蔬菜。
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