纤维的4大重要功能
纤维(Fiber)是膳食纤维,大部分来自植物的结构部分,如茎、枝、种子。纤维有可溶性和不可溶性两种类型。
纤维的4大重要功能:
- 减少便秘,降低患痔疮的风险
- 帮助降低血液中的胆固醇
- 有助于减肥
- 清除肠道毒素
Room Fiberry含有来自多种蔬菜和水果的膳食纤维,有助于排毒,并促进正常排便。
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