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为什么我们的眼睛需要叶黄素？
叶黄素（Lutene）是一种需要从橙色或黄色蔬菜水果中获得的营养成分，如胡萝卜和南瓜。它是视网膜的重要组成部分，能够吸收有害的蓝光，这种光线会激发自由基，从而破坏视网膜，引发视网膜退化。
因此，我们需要定期摄取含有叶黄素的营养成分，特别是对于那些需要长时间用眼的人，如在强光环境下工作、整天使用电脑或大部分时间使用手机的人。
这就是为什么我们的眼睛需要叶黄素的主要原因：
- 帮助抗击眼睛中的自由基
- 重要于保护视网膜
- 有助于改善视觉接收和传递到大脑
Boom iZ含有叶黄素，能够帮助滋养眼睛。
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因为像“叶黄素”这样的眼部营养素，身体不能自行合成，必须从颜色鲜艳的蔬菜和水果中摄取，比如南瓜和胡萝卜。关键的问题是，我们是否经常摄入这些蔬菜和水果呢？
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